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榴蓮幹營養價值有哪些呢

美食 更新时间:2024-10-12 22:29:00

  榴蓮有很豐富的營養,而榴蓮幹同樣具有良好的營養功效,另外它的優點就是易于保存,省去了避免腐爛的煩惱。因此也受到很多人的歡迎。尤其是到熱帶地區旅遊,因為新鮮的榴蓮是不可以托運的,所以可以帶回一些榴蓮幹,它的口感也是很好的,可以解決在非季節不産出的時候進行食用。

  榴蓮被稱為熱帶水果之王,口感獨特深受大衆喜愛。榴蓮為季節性水果産季時間很短,為了能夠整年供應世界各地之消費者食用,生産商于泰國榴蓮盛産 時期精心挑選品質上乘、肉質鮮美的榴蓮,并采用最先進之-45℃急速冷凍系統瞬間急凍再真空幹燥。

  高蛋白質,高碳水化合物,富含維生素和微量元素,适合于發育期青少年,病後體虛及懷孕婦女食用,更是素食極品。

  1、高維生素C,增強人體免疫力。

  2、微量元素鋅和硒使你思維更敏捷,記憶力更強。

  3、膳食纖維促進腸道蠕動,幫助消化。

  4、零膽固醇讓你遠離高血壓,腦中風,動脈硬化等煩惱,盡情享受健康的滋味。

  通過以上我們看到榴蓮幹的營養價值還是很高的,尤其是對于青少年朋友可以進行這方面的食補。這對于提高學習質量,增強身體素質等能夠起到一定的積極意義。另外也可以把榴蓮幹與其他食物進行烹饪的方法來食用,同樣能夠起到很好的食療效果。

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