購買年貨食品“九注意”-tft每日頭條

購買年貨食品“九注意”

美食更新时间:2024-11-20 17:23:33

　　購買年貨食品“九注意”

　　必備的年貨包括各式的糖果，糕點，柴鹽醬醋等食物，但是面對每天我們吃進肚子裡的食物，你又了解多少？有多少次，你在超市裡被食品包裝上高深莫測的标簽弄暈？此外，購買食品類年貨又有哪些注意要點呢？

　　購買年貨食品“九注意”

　　1、保質期

　　看生産日期或失效日期，是否超過保質期。這點大家基本都做到了。在保質期之内，當然是選擇距離生産日期最近的産品。

　　2、食品類别

　　基本上能反映出食品的本質。比如，看見标簽上的“食品類别”項目注明“調味牛奶”，你就會知道，這是在牛奶當中加了點咖啡和糖，而不是水裡面加了糖、增稠劑、咖啡和少量牛奶的乳飲品。

　　3、配料表

　　食品的營養品質本質上取決于原料及其比例，按國家規定，含量最大的原料應當排在第一位，最少的原料排在最後一位。

　　4、營養素含量

　　這也是我們選購食品時很關鍵的指标，像蛋白質、維生素、礦物質等有利于身體健康的營養素，一般是含量越高越好。不過，對于以口感取勝的食物來說，也要小心其中的熱量、脂肪、飽和脂肪酸、鈉和膽固醇含量等指标。

　　5、産品标簽

　　看産品标簽，注意區分認證标志。

　　6、衛生狀況

　　看散裝食品經營者的衛生狀況，有無衛生合格證等。

　　7、外觀色澤

　　看色澤，不要被外觀過于鮮豔、好看的食品所迷惑。

　　8、規範地方

　　買肉制品、腌臘制品最好到規範的市場、“放心店”購買。

　　9、市場比價

　　看同種類食品的市場比價，理性購買“低價”食品。

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