巧用蘋果片去除黑眼圈 教你幾種水果護膚法

　　一、櫻桃

　　櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白産品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

　　輕松DIY：櫻桃銀耳美人湯

　　材料：冰糖，銀耳，櫻桃

　　做法：1、先将冰糖适量溶化。

　　2、加入銀耳50克煮10分鐘左右。

　　3、然後加入櫻桃30克、桂花适量煮沸後即可

　　這湯水融合櫻桃與銀耳的美容功效，有助補氣、養血、嫩白皮膚。

　　二、蘋果

　　蘋果也是一種使用廣泛的天然美容品，具有一定的美容作用。其所含的果膠和大量的水分以及各種保濕因子，對皮膚有保濕、增白作用。

　　輕松DIY：蘋果片去除黑眼圈

　　如因過度疲勞形成的黑眼圈，将蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除黑眼圈。每日食蘋果1～2個，能提供皮膚必須的基本礦物質和維生素，這是維持面部皮膚紅潤光澤的前提之一。

　　三、葡萄

　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老；它還含單甯酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

　　輕松DIY：紅葡萄酒

　　紅葡萄酒能防衰抗老，這就包括延緩皮膚的衰老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少人喜歡将紅葡萄酒外搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。

　　四、橙子

　　以前隻知道橙子裡面的VC有美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。看看下面文章，原來橙子對女人來說，真是全身是寶呢。

　　輕松DIY：橙籽面膜

　　将2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊緻肌膚的目的。

　　特别提醒：皮膚敏感的人可先做皮膚測試，将自制面膜塗于耳後，5～10分鐘後洗淨，若沒感到不适便可安心使用。

　　五、草莓

　　草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較适合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，将草莓擠汁可作為美容品敷面。

　　草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經松弛，對治療失眠效果不錯。

　　輕松DIY：草莓爽膚水

　　将草莓搗成泥，然後加入開水中浸泡（放入一個碗裡即可，水不用太多），然後用紗布蓋住碗口過濾，留過濾液，然後在草莓液中加入半湯匙的甘油，攪拌均勻，用來當作爽膚水使用，每天拍拍，保濕效果不俗哦。

　　六、猕猴桃

　　猕猴桃又名奇異果，平均每斤猕猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，号稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

　　此外猕猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤猕猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。

　　輕松DIY：

　　先将奇異果去皮切成小塊并搗爛成泥。加入面粉後充分攪拌均勻。待清潔完臉部後，用熱毛巾敷臉打開毛孔。然後将面膜均勻塗在臉上，避開眼睛和唇部。約15分鐘後，再次用清水洗淨臉部即可。

　　七、檸檬

　　檸檬是水果中的美容佳品，檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C 等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

　　輕松DIY：

　　取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

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