想要預防口臭是可以從生活方面着手的，但這些方法起效較慢，要想快速去口臭，還可以喝以下十種茶。下面跟随作文庫知識百科了解一下吧！

　　口臭的兩大主因

　　一、口腔問題

　　直接由牙齒問題或者口腔清潔問題引起的口氣非常常見，比如牙龈出血、腫脹、齲齒(俗稱蛀牙或者蟲牙)，唾液分泌過少，口腔菌群失調，長期清潔不到位的食物殘留導緻的牙菌斑都可能引起口氣。

　　另外，如果你戴有假牙，假牙清潔不到位也會帶來口臭問題。

　　二、生活飲食習慣

　　大蒜、洋蔥等刺激性的食物的氣味容易留在嘴巴裡，有時會造成長達24小時的刺鼻氣味。熏肉、臘腸等食物也有類似的刺激性氣味問題，而且還特别不容易消化，還會“由内而外”地引起口氣。如果家人有口氣問題，就應該下意識地在餐桌上減少這些食物。而吸煙、喝酒不良生活習慣更是不用說了，是很多男人出現口氣的始作俑者。

　　從上述原因可以看出，想要預防口臭是可以從生活方面着手的，但這些方法起效較慢，要想快速去口臭，還可以喝以下十種茶。

　　1、桂花茶

　　取3g桂花，用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

　　2、茉莉薄荷茶

　　取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。

　　3、綠茶

　　經常喝綠茶或者咀嚼一些幹的茶葉都有利于清新口氣去除口臭。但是一般情況下，一定要堅持不可以中斷。因為口臭這種毛病是需要打持久戰的，所以，隻有持久的，經常喝綠茶才能夠去除口臭。

　　4、竹葉茶

　　取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，适用于因為濕熱、肝郁引發的口臭患者，同時伴随咽喉痛者治療效果尤其好。

　　5、石榴茶

　　取一兩隻石榴，将石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。

　　6、甘草茶

　　取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先将水燒開，再将甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。

　　7、竹葉茶

　　取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，适用于因為濕熱、肝郁引發的口臭患者，同時伴随咽喉痛者治療效果尤其好。

　　8、蓮子心綠茶

　　蓮子心具有很好的瀉胃火功效，綠茶則有很好的清熱功效。每天取3克蓮子心、綠茶包一個，用開水沖泡3分鐘後開始飲用，每天堅持喝一杯，連續堅持7天後就能達到很好的去除口氣的功效。

　　9、金銀花茶

　　金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡疖腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。需要注意的是，金銀花茶不适合長期飲用，否則容易導緻胃寒。

　　10、 檸檬茶

　　檸檬具有生津，止渴，祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!