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走路前腳掌疼是怎麼回事呢

健康更新时间:2024-12-12 08:32:52

　　在我們的日常生活中有很多人在走路的時候會遇到腳掌疼的現象，這樣會往往給我們的正常活動帶來很多的不便，而且有的時候一旦腳掌疼痛起來會讓我們的心情也變得更加煩躁，想要更好的緩解這樣的現象我們一定要掌握好原因，之後再及時的進行調整，下面一起了解一下走路前腳掌疼是怎麼回事呢

　　走路前腳掌疼是怎麼回事呢

　　腳掌痛一般多是由于跟骨骨刺，脂肪墊炎，筋膜炎，腱鞘炎等等軟組織疾病所緻，建議去拍個X線片子看看，排除跟骨病變

　　前腳掌疼痛考慮是足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走，例如老師及護理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎；筋膜本身柔軟度變差，如年紀大；腳足弓過大（高足弓）或過小（扁平足）；體重過重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部負擔過重，尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激，導緻筋膜發炎的現象。

　　是跖筋膜炎，可能是因為長時間的走路或者站立工作導緻的筋膜勞損。建議你到醫院的針灸推拿科去請醫生給你手工檢查一下，必要時拍個腳弓的片子，如果明确是局部筋膜炎，可以通過小針刀或者局部注射來治療，效果挺好的，通常每周一次，三次左右可以痊愈。

　　治療後要注意适當休息，不要長時間的站立或者行走，經常穿着軟和舒适的鞋子，這樣可以避免複發。

　　在身體出現不适的時候我們切記不能盲目地根據自己的想法進行判斷，我們一定要掌握好原因再及時的對症下藥，上面就是對走路前腳掌疼是怎麼回事呢的介紹，通過了解以後我們可以按照上面的方法進行調整，另外是在生活中一定要穿着舒适的鞋子。

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