痛風出現後最重要的是降低尿酸水平，避免尿酸不斷産生讓病情加重，此時服用降尿酸的藥物可以提供幫助。當然，單純用藥還不夠，其他注意要點也要做好，才能在病情穩定控制後逐漸恢複健康。那麼，有痛風的人應該怎麼做？
痛風患者除了規範使用降尿酸藥物，還應該科學飲水。人體每天都要獲取足夠水分，才可以保持代謝，循環良好，從而讓産生的代謝廢物，尿酸等一并排洩出來。如果長時間口渴才飲水，水分獲取量過少，血液粘稠之外産生的有害物質會不斷累積，進而帶來影響。最好每天有2000毫升左右的飲水量，同時選擇溫開水。
2、正确去運動在痛風出現後根據身體情況适當運動，可以加強代謝，從而把多餘尿酸排洩掉，可不能一點運動量都沒有。不過，運動要掌握方法，在疾病急性發展期局部明顯疼痛，先不要過多活動，以免增加不适感。
而通過用藥病情有所改善，疼痛緩解，關節以及骨骼活動保持良好，選擇适合自己的運動耐心堅持，會發現血液循環速度加快，在代謝能力良好的情況下尿酸可以順利排洩出來，有效穩定病情。
堅決做到不喝酒，是痛風患者要注意的一點。生活中有喝酒行為的人不計其數，許多人疾病出現也是因為愛喝酒。酒精刺激性大，除了傷害肝髒，還會不斷産生尿酸，因此，要在患病期間了解喝酒的危害，盡早遠離。
堅決做到滴酒不沾除了減輕代謝酒精的負擔，也可以讓尿酸産生量減少，同時通過其他渠道促進尿酸排洩，沒有過多尿酸不斷累積，疾病才能好得快。
4、遠離高嘌呤食物遠離高嘌呤食物，了解正确飲食原則，對痛風改善有利。許多人痛風難以好轉，反反複複，主要原因是持續飲食不正确。嘌呤物質含量豐富的食物大量吃，身體代謝紊亂，會源源不斷産生尿酸，從而病情加重。
其中豆類食物、海鮮、骨頭濃湯、動物内髒都是高嘌呤食物，在日常生活中少吃為好。
有痛風的人要讓尿酸指标穩定，同時改善病情，應該定期進行檢查。因為檢查是了解指标變化情況的方式，不能隻檢查一次，後續用藥治療而已，關鍵是定期到醫院進行檢查，才能判斷用藥後是否有效果。
有時需要調整用藥也能及時發現，才能從根本上解決問題。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
