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上海青的功效及副作用

健康更新时间:2024-11-30 07:42:08

上海青的功效及副作用?上海青屬于一種低脂肪的蔬菜，可以降血脂，而且不會增加人體内的脂肪堆積，具有減肥瘦身的功效，我來為大家科普一下關于上海青的功效及副作用?以下内容希望對你有幫助!

上海青的功效及副作用

上海青屬于一種低脂肪的蔬菜，可以降血脂，而且不會增加人體内的脂肪堆積，具有減肥瘦身的功效。

上海青中所含有的植物激素可以增加人體酶類的形成，具有解毒消腫的功效，可以排出人體内多種緻癌因素。

具有潤腸通便的功效，可以防治腸道腫瘤的形成。

禁忌：上海青性涼，所以脾胃虛寒者和大便溏薄者不适宜多吃。

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