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三高能吃黑芝麻嗎

健康 更新时间:2024-12-26 13:31:17

  1、三高人群能吃黑豆,黑芝麻。因為黑豆起降血壓作用;黑芝麻起稀釋血液的作用,潤肺除燥。二者對緩解高血壓,高血脂,降糖有一定輔助作用。

  2、主要是黑芝麻适宜身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病、老年哮喘、肺結核,以及荨麻疹,習慣性便秘者食用。适宜糖尿病、血小闆減少性紫瘴、慢性神經炎、末梢神經麻痹、痔瘡以及出血性素質者食用。

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