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面癱飲食注意事項

健康更新时间:2024-08-18 07:56:30

面癱飲食注意事項?1、新鮮蔬果：面癱飲食中一定不能缺少的就是新鮮蔬果，另外還有一些粗糧如豆類，黃豆制品，我來為大家科普一下關于面癱飲食注意事項?以下内容希望對你有幫助!

面癱飲食注意事項

1、新鮮蔬果：

面癱飲食中一定不能缺少的就是新鮮蔬果，另外還有一些粗糧如豆類，黃豆制品。

2、忌生冷油膩刺激性食物：

對那些生冷油膩刺激性食物面癱患者一定要注意避免，如煙酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒等。

3、适量補鈣：

由于面癱患者主要是面神經傳導障礙而導緻肌肉萎縮，所以補鈣很重要，鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，所以面癱飲食中就可适量添加一些排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶制品等富含鈣質的食物。

4、維生素B族：

據研究發現，維生素B族元素對面癱患者的恢複也有幫助，如B1 B2 B12等，富含維生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、維生素B、面癱飲食中若能适量添加的話，是有利于神經傳導物質的合成的。

5、忌吃：

面癱患者飲食應少吃點辛辣刺激的東西，比如白酒、大蒜、大蔥、海鮮、麻辣火鍋等，這對身體是有好處的。宜吃：面癱患者飲食可以多吃些新鮮的蔬菜水果補充維生素。比如蔬菜類，西紅柿，冬瓜，黃瓜，蘋果，菠蘿，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。

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