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便秘的人能吃大蒜嗎

美食更新时间:2024-11-19 18:34:26

　　便秘現在是一個非常普遍的現象了，但是很多人在出現便秘不到萬不得已是不會去看醫生的，一般都是通過生活中的飲食也幫助改善，不過便秘也确實算不是是一種病，不過對于我們的影響還是非常大的，坐也不是站也不是，生活中很多朋友都喜歡吃大蒜，所以想知道便秘的人能吃大蒜嗎？

　　便秘雖然是常見的問題，但對于适應能力超強的我來說真的不是問題，到一個新環境後要多喝水，保持心情愉悅，有規律的作息和吃飯，那樣得便秘的可能性就大大降低了，但是确實不可避免的問題，而且很多男士喜歡吃大蒜，确實大蒜有消毒殺菌的作用，但是便秘能吃大蒜嗎？這是一個值得思考的問題

　　病因

　　1.進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。

　　2.因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等幹擾了正常的排便習慣。

　　3.結腸運動功能紊亂所緻，常見于腸易激綜合征，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。

　　4.腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難于将糞便排出體外。

　　5.濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便秘。

　　6.老年體弱、活動過少、腸痙攣導緻排便困難，或由于結腸冗長所緻。

　　以上就是關于便秘的人能吃大蒜嗎這個問題的一個介紹，其實我們出現便秘很多時候都是由于身體缺水導緻的，但是大蒜是屬于辛辣食品，吃了之後會加重腸部的不适症狀，所以喜歡吃大蒜的朋友，在出現便秘的時候最好還是不要吃大蒜。

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