養生之道已經在全國範圍内開展起來,個個國家都很注重,特别是女人。女人隻有擁有了好氣色,才會有好皮膚,每天才會開心。你想擁有萬衆矚目的感覺嗎?很簡單,小編今天會介紹補氣養顔茶給我們的女性朋友們,當然不僅僅是女人,男人也是需要的,現在愛美的男人也有很多的。
補血好氣色:桂圓紅棗茶
所需材料:紅棗100克桂圓50克
制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分鐘。
辦公室制作秘籍:将所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水焖20分鐘。
養心美顔食物之桂圓:有養心安神、滋陰補血的功效。适合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
養顔補氣潤肌:紅棗酒釀茶
所需材料:紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖适量
制作方法:将紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據自己口味加入适量紅糖。辦公室制作秘籍:将所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水焖10分鐘。
養心美顔食物之紅棗:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解郁的功效。
補氣體神:參棗茶
所需材料:紅棗5顆西洋參1錢
制作方法:将紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋焖10分鐘。
辦公室制作秘籍:将所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸水焖20分鐘。
養心美顔食物之西洋參:能補助氣分,并能補益血分。補氣養陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,内熱。
這三款茶最适合辦公室上班的女性,往往這類人是最需要補氣的,上班的壓力使她們每天都很累。久而久之,氣血不足,臉上不再光彩照人,所以如果你想改變就學會制作這三種茶,恢複你年輕時的活力,一個個不再是林妹妹了。
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