tft每日頭條

 > 美食

 > 苦瓜瘦肉湯的具體做法是什麼?

苦瓜瘦肉湯的具體做法是什麼?

美食 更新时间:2024-07-05 07:53:07

  苦瓜是一種當季的食材,苦瓜的營養非常豐富,對于我們身體保健有很多好處,在平時的飲食當中可以配合瘦肉做成煲湯飲食,味道可口營養豐富,那麼今天小編就為大家分享一下苦瓜瘦肉湯的具體做法,一起來看吧!

  食材原料:

  苦瓜150克,豬瘦肉90克

  配料:香油、鹽各适量。

  步驟/方法:

  1苦瓜洗淨去核,切成片;豬瘦肉洗淨,切片。

  2鍋内加适量清水,放苦瓜用大火煮沸,滾約3分鐘。

  3見苦瓜稔熟,再放入肉片,以小火煮片刻,加香油、鹽調味即可。

  功效:苦瓜味苦、寒,含多種氨基酸,明目解毒.

  通過小編上面的分享,你對于苦瓜瘦肉湯是不是有了一定的了解,那麼在今後的飲食生活當中,你可以參照小編分享的方法,自己動手簡單的操作一下吧!

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved