疾病的治療不僅僅是在于藥物治療方面，同時還在于自己在治療疾病期間的飲食改善，如果多吃一些食物能夠調節好疾病的話，那麼這樣的食物就是對我們治療有幫助的食物，一些人從來不嚴格的要求自己的飲食導緻自己經常吃到一些對身體傷害大的食物，這樣下來腎髒還容易得到傷害，早洩吃腎性高血壓發生，那麼腎性高血壓的飲食該注意些什麼呢？

　　腎性高血壓

　　腎性高血壓的飲食―飯桌上的“三多四少”

　　1、少吃甜食

　　甜食含糖量高，可在體内轉化成脂肪，容易促進動脈硬化

　　2、少鹽飲食

　　飲食應以清淡為宜，少吃鹹食;吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。世界衛生組織規定6克以下。對于高血壓患者，單純限鹽即可能使血壓恢複正常;對中、重度高血壓患者，限鹽不僅可提高降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少，從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費用。小心看不見的鹽：

　　味精、醬油、番茄醬、芥茉

　　鹹菜、醬菜等腌制品

　　香腸、午餐肉、醬牛肉、燒雞等熟食

　　冰凍食品、罐頭食品及方便快餐

　　甜品、零食、冰激淩、飲料。

　　3、戒煙少酒

　　有煙酒嗜好的高血壓患者，會因煙酒過多引心、腦、腎的損害。

　　4、少吃動物脂肪

　　動物含膽固醇量高，可加速動脈硬化。如肝、腎、腦、心等應少吃。

　　6、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物

　　如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品宜多食含鉀食物(注意

　　鉀在體内能緩沖鈉的作用。食物有、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。

　　腎性高血壓的飲食保健要點有哪些？

　　7、宜多食含鈣豐富的食物

　　高血壓患者每天堅持吃高鈣食物，能使2/3左右的人收到明顯的降壓效果。含鈣的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳、核桃、沙丁魚、雞蛋等均含鈣豐富。

　　腎性高血壓的飲食―餐桌中的黃、黑、白、紅、綠

　　黃，如胡蘿蔔，紅薯，南瓜，西紅柿(熟食)，西瓜等，其中含有豐富的胡蘿蔔素，提高免疫功能。

　　黑，每天5~15克，預防血栓形成。

　　白。

　　紅1~2兩，以助增加高密度脂蛋白及活血化淤，預防動脈硬化。

　　綠。

　　腎性高血壓的飲食―膳食中的一、二、三、四、五

　　一、每日攝入碳水化合物250~350克，相當于主食6~8兩。

　　二、每日要保證半斤新鮮的蔬菜及水果。

　　三、要有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。

　　四、每日飲一袋牛奶或酸奶，内含250毫克鈣可以有效地改善缺鈣。

　　五、每日進食3份高蛋白食物(每份指1兩或雞蛋1個，或豆腐2兩，或雞鴨1兩，或魚蝦1兩)。

　　腎性高血壓疾病的飲食生活改善是很重要的一點，這點我們也比需要區分清楚，因為腎性高血壓疾病的發生基本原因就是由于人們食用飲食不當所造成的，如果吃的食物不合理的話，那麼加重了腎髒的負擔之後腎性的高血壓疾病也是會逐漸逐漸加重的，從而就更加愛的不好治療疾病了。

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