鹽水蝦的介紹-鹽水蝦的食用禁忌-tft每日頭條

鹽水蝦的介紹-鹽水蝦的食用禁忌

美食更新时间:2024-07-03 03:17:45

　　鹽水蝦屬江蘇菜，具有鮮紅美觀，鮮嫩清口的特點。鹽水蝦的做法簡單是菜譜裡的常見菜，鹽水蝦口味屬于鹹鮮，做法屬煮菜類，但怎麼做鹽水蝦最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整。

　　鹽水蝦的介紹-鹽水蝦的食用禁忌

　　食用鹽水蝦的注意事項

　　蝦肉具有味道鮮美、營養豐富的特點，其中鈣的含量為各種動植物食品之冠，特别适宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒，能預防癌症。

　　蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不适，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

　　鹽水蝦的介紹

　　鹽水蝦屬江蘇菜，具有鮮紅美觀，鮮嫩清口的特點。蝦肉具有味道鮮美、營養豐富的特點，其中鈣的含量為各種動植物食品之冠，特别适宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒，能預防癌症。

　　鹽水蝦的食用禁忌

　　鹽水蝦忌與某些水果同吃。鹽水蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不适，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

　　鹽水蝦的營養價值

　　蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、炖皆可），溫酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。如果婦女産後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。

　　鹽水蝦的做法

　　食材明細：河蝦250克；蔥适量；姜适量；料酒15克；大料一個；花椒10粒；鹽适量。

　　做法：

　　1、鮮河蝦洗淨剪去蝦須。

　　2、湯鍋中加入适量的清水，放入蔥姜，料酒，大料，花椒煮開。

　　3、倒入河蝦煮上2分鐘。

　　4、加入鹽繼續煮上3分鐘。

　　5、加上蓋子焖至15分鐘讓蝦入味冷涼，吃的時候可和姜醋碟一起上桌即可。

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