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簡單家常菜清炒西蘭花

美食 更新时间:2024-12-21 17:06:20

簡單家常菜清炒西蘭花(低脂美味的家常菜)1

食材:西蘭花一個,香菇幾朵,蝦仁10來個,蔥姜,料酒,生抽,蚝油,澱粉

做法:

西蘭花洗淨掰小朵後焯水撈出瀝幹備用,

簡單家常菜清炒西蘭花(低脂美味的家常菜)2

蔥姜切好備用,香菇切片

簡單家常菜清炒西蘭花(低脂美味的家常菜)3

蝦剝去殼放一勺料酒,一勺生抽,半勺澱粉,抓勻腌制10分鐘!

簡單家常菜清炒西蘭花(低脂美味的家常菜)4

簡單家常菜清炒西蘭花(低脂美味的家常菜)5

鍋裡放一點油,蔥姜爆香,放香菇炒出水後,放蝦仁炒變色後加入西蘭花

一勺蚝油,一勺生抽,一點鹽(口味淡的可以不加),翻炒一分鐘後出鍋!收起

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