不管什麼季節手心愛出汗的人都很多,手心出汗是由于身體素質、内分泌等引起的。而且手心常出汗的人一般身上沒有汗,手心出汗是怎麼回事呢?吃什麼食物調理好?
(1) 百合粥
[功效] 潤肺止汗、适用於肺熱汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法] 将百合洗淨與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,
即可食用,吃飽。
【百合】甘,微寒。潤肺止咳,甯心安神。
(2) 黃蓍粥
[功效] 固表止汗,用於表虛自汗。
[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法] 将黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味溫服。
【黃蓍】甘,微溫。補氣升陽,固表止汗。
(3) 浮小麥飲
[功效] 益氣固表止汗。
适用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。
[材料] 浮小麥15克,紅糖适量。
[用法] 熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調味。
【浮小麥】甘,涼。入心經。止汗。
(4) 小麥山藥湯
[功效] 補氣斂汗。
[材料] 浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。
[用法] 二藥同煎取汁150毫升,加糖調味,
每服50毫升,早晚各服1次。
通過小編的介紹,大家應該對手心出汗應該也有了一定的了解,需要注意的是:手心經常出汗也分為好幾種,在調理的時候要分清類别、對症下藥。
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