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教你鍋裡蒸一蒸

美食 更新时间:2025-02-01 01:56:57

  面食的種類雖然非常多,但是相比之下,蒸得更容易儲存。特别是一些發面食物,比如包子、饅頭、花卷等等。一次可以多做一些,冷涼後密封保存在冰箱裡,吃的時候放在蒸鍋裡熱一熱,口感仍舊很好。這類面食比較适合做早餐,省時省事又省心。

  教你鍋裡蒸一蒸(煮一煮蒸一蒸一周早餐不愁了)(1)

  這次給大家分享的是奶香紫米包,我最近做了很多次,柔軟香甜又粘糯,營養和味道都非常好,大人小孩都喜歡。,尤其是小朋友,有了它,一周早餐都不用愁了。推薦大家試試。

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  奶香紫米包

  【食材】紫米200克、糯米100克、白糖40克、黃油40克、面粉400克、酵母4克

  【具體做法】

  1,200克紫米、100克白糯米混合在一起,淘洗幹淨後放在電飯煲中。加入比平時煮飯稍微多一點的清水,如果有時間,可以将米浸泡一個小時。然後按煮飯鍵,把米飯煮熟。

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  2,米飯煮熟,再焖七分鐘後打開蓋子。趁熱加入40克白糖和40克黃油。如果沒有黃油,可以換成30克奶粉加20克玉米油,或者不放也可以。

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  3,用鏟子将紫米飯、白糖、黃油充分攪拌按壓,使其變得黏稠。如圖狀态,放在一邊冷涼備用。

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  4,220毫升溫水中加入4克酵母攪拌融化,再加入400克面粉攪拌成面絮,然後揉成光滑的面團,密封醒面至2倍大。為了節約時間,這一步可以在蒸米飯的時候就做起來。

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  5,将醒發好的面團移到面闆上,再次揉光滑,然後搓成長條,再切成大小均勻的小劑子。我這裡一共分了14個小劑子。

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  6,将小劑子擀成中間稍厚,邊緣稍薄的包子皮,包入紫米餡料。

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  7,按照包子的方式将餡料包裹嚴實,封口處捏緊。

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  8,将所有的紫米包做好,封口朝下放在蒸屜上,蓋上蓋子進行二次醒發。具體時間和溫度有關,大家還是需要看包子的狀态。

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  9,待包子體積明顯變大就可以蒸了,大火燒開,再蒸15分鐘,關火焖5分鐘即可出鍋。

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  白白胖胖的紫米包就蒸好了。紫米的米香混合着黃油的奶香,粘糯香甜,非常好吃。強烈推薦給大家,你一定要試試。

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  飯飯小貼士

  1,紫米和糯米的比例不是固定的,我這裡是按2:1的比例蒸的,個人感覺無論是米香味還是粘糯程度都剛剛好。

  2,餡料中加了40克白糖,成品微甜,大家可以根據自己的喜好調整用量。

  3,調好的紫米餡不用等到完全冷涼,稍稍有些餘溫就可以包了。溫熱的餡料可以加快紫米包的二次醒發。

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  大家好呀,我是飯飯!喜歡廚房,喜歡做飯,用一日三餐來記錄平淡的生活。沒有特殊情況,每天都會更新,感謝大家的關注和點贊,祝您和您的家人生活愉快!

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