胡蘿蔔牛肉粥
牛肉含豐富的鐵 胡蘿蔔含有豐富的維生素 并且胡蘿蔔含果膠 特别适合腹瀉的寶寶食用~
月齡小的寶寶可以把牛肉剁得小一點,煮久一點,容易消化。
适合10個月以上的寶寶。
所需食材:牛肉120克,胡蘿蔔70克,大米适量
制作步驟
鍋裡加水放入大米,大火煮開轉小火熬20分鐘至粘稠狀
加入剁碎的牛肉末及少量開水熬15分鐘左右
加入胡蘿蔔粒熬10分鐘左右即可
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