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牛肉玉米胡蘿蔔粥什麼作用

美食更新时间:2024-09-27 10:35:41

胡蘿蔔牛肉粥

牛肉玉米胡蘿蔔粥什麼作用（胡蘿蔔牛肉粥補充維生素）1

牛肉含豐富的鐵胡蘿蔔含有豐富的維生素并且胡蘿蔔含果膠特别适合腹瀉的寶寶食用~

月齡小的寶寶可以把牛肉剁得小一點，煮久一點，容易消化。

牛肉玉米胡蘿蔔粥什麼作用（胡蘿蔔牛肉粥補充維生素）2

适合10個月以上的寶寶。

所需食材:牛肉120克，胡蘿蔔70克，大米适量

制作步驟

牛肉玉米胡蘿蔔粥什麼作用（胡蘿蔔牛肉粥補充維生素）3

鍋裡加水放入大米，大火煮開轉小火熬20分鐘至粘稠狀

加入剁碎的牛肉末及少量開水熬15分鐘左右

加入胡蘿蔔粒熬10分鐘左右即可

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