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猕猴桃有什麼功效

美食 更新时间:2024-10-06 04:31:01

1、降低膽固醇:果膠可降低血中膽固醇濃度,預防心血管疾病。

2、促消化:膳食纖維能夠降低膽固醇、幫助消化、防止便秘、清除體内有害代謝物。

3、降血脂:抑制膽固醇在動脈内壁的沉積,從而防止動脈硬化,防止心髒病等。

4、防癌抑腫瘤:猕猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑,能夠有效抑制這種硝化反應,防止癌症發生。

5、增強體質:猕猴桃促進新陳代謝,協調肌體機能,增強體質,延緩衰老。

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