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木瓜炖魚怎麼做

美食 更新时间:2024-10-01 15:34:35

1、先将木瓜洗淨并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火炖約半小時。

2、再将魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。

木瓜特有的木瓜酶對乳腺發育很有助益,有催奶的效果顯著,乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。該食譜美味鮮甜,營養健康。

木瓜是非常不錯的豐胸食品,所以才會有豐胸聖果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙,對于女性胸部有很不錯的效果。

木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性。另外,木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌膚,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體内毒素,對于由内到外清爽肌膚,很有一套。

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