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荸荠和什麼不能一起吃 食用禁忌有哪些

美食 更新时间:2025-01-17 01:29:40

  荸荠又叫做馬蹄,在全世界分布式分的廣泛,其肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,深受人們的喜愛。它不僅可以促進人體代謝,還具有一定的抑菌功效,是一種十分健康的食物。那麼本期的食物相克,為你解析。

  荸荠不能和什麼一起吃

  1、荸荠不能和寒性食物同食

  荸荠本身就屬于寒性食物中較為嚴重的一種,如果再和寒性食物一起同食,更加容易加重體内寒氣。小兒消化力弱、脾胃虛寒、大便溏洩和有血淤者不僅要避免荸荠和寒涼食物同食,荸荠也要少吃甚至不吃。胃寒體虛之人食用後易導緻腹瀉、腹痛、消化不良等症狀。

  寒性食物常見有:小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。

  2、荸荠不能和降血壓食物一起吃

  荸荠中特有的荸荠英成分,具有很好的降血壓功效。可是,如果再與其他降血壓食材一起服用,會大幅度降低血壓,這樣就過猶不及了。而且,對于低血壓、低血糖之人尤為危害,建議與其他降血壓食材分開來食用。

  降血壓食物常見有:芹菜、黑木耳、綠豆、苦瓜、還帶、菠菜、洋蔥、香菇等。

  荸荠的食用禁忌

  1、荸荠屬于生冷食物,對脾胃虛寒、大便溏洩和有血淤者不宜食用的人來說不太适合。

  2、荸荠雖然對老人有些好處,但多吃會氣急攻心。

  3、荸荠最好不要經常生吃。如果常吃生荸荠,其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上,會造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。

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