tft每日頭條

 > 美食

 > 焦米怎麼炒

焦米怎麼炒

美食 更新时间:2025-01-11 13:00:20

1、準備好500克的大米,然後将大米放入清水中浸泡半個小時,接着将大米沖洗幹淨,控幹水分。

2、将大米倒入不粘鍋,全程開小火炒,等到大米炒至焦黃色就可以了。

功能效用:焦米是将小米或大米放置鍋内用文火炒至微黃後的産物,因為被炒了,所以是焦的。用焦米泡一些茶來喝,還可以達到止渴及消暑作用,在比較熱的天氣飲用,就能達到很好的保護腸胃健康作用。焦米具有減肥消脂、消炎止痛、驅毒止瀉的功效。

1、減肥消脂焦米在制作的過程中,澱粉會被分解成活性炭,能夠有效的吸收腸道以及胃部的脂肪,而且又不會對胃部造成傷害,是一種非常不錯的減肥瘦身食品。

2、消炎止痛焦米裡面含有非常豐富的營養物質,對于各種炎症都能達到很好的輔助治療作用。

3、驅毒止瀉焦米在炒制時會産生活性炭物質,能夠起到刮腸刮油效果,故有驅毒止瀉的功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved