低脂蝦醬最經典的6種吃法-tft每日頭條

低脂蝦醬最經典的6種吃法

美食更新时间:2024-11-30 15:32:41

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1、蝦醬是中國沿海地區、中國香港地區以及東南亞地區常用的調味料之一。

低脂蝦醬最經典的6種吃法（沿海地區都愛吃的蝦醬）1

2、今天老劉就來分享一下“自制蝦醬”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。

低脂蝦醬最經典的6種吃法（沿海地區都愛吃的蝦醬）2

3、下面開始介紹所需要的食材：

白米蝦、香菇、肉糜、大蒜、生姜、幹辣椒、黃豆醬

低脂蝦醬最經典的6種吃法（沿海地區都愛吃的蝦醬）3

4、先把蝦須剪去，再把處理幹淨的白米蝦斬成顆粒狀，洗幹淨的香菇去蒂以後切香菇丁。熱鍋倒油，先放入蝦粒、肉糜、香菇粒，一起炒香炒幹水分，炒幹水分以後再放入蒜末

低脂蝦醬最經典的6種吃法（沿海地區都愛吃的蝦醬）4

5、再放入姜末、幹辣椒段一起炒香，放入料酒鍋邊淋入去腥、生抽、兩勺黃豆醬、蚝油、白糖兩勺翻炒入味，淋入少許老抽增加點顔色，再撒入白胡椒粉去腥，翻炒均勻即可出鍋

低脂蝦醬最經典的6種吃法（沿海地區都愛吃的蝦醬）5

6、冷卻以後裝入盆中，擺入冰箱冷藏，吃一個月都不會壞，做菜的時候放入下降起到增香的作用

低脂蝦醬最經典的6種吃法（沿海地區都愛吃的蝦醬）6

7、蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒維生素A等營養元素，蝦醬中還有一項很重要的營養成分--蝦青素

我是老劉，感謝大家對劉一手美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友别忘記點點關注，老劉謝謝大家觀看

低脂蝦醬最經典的6種吃法（沿海地區都愛吃的蝦醬）7

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