tft每日頭條

 > 美食

 > 山竹含糖量高嗎

山竹含糖量高嗎

美食 更新时间:2024-10-05 15:13:17

  1、山竹的糖分含量是比較高的。

  2、山竹富含蛋白質、糖質和脂類,熱量在水果中也屬于中等偏上,飲食上對糖類,熱量需要注意的人群應該慎重去吃。

  3、糖尿病人應該慎重食用山竹,山竹含糖量高,糖尿病人應該盡量避免吃山竹,即使吃也應該較正常人少食。

  4、減肥期間可以适量食用山竹。山竹含有檸檬酸,維生素,礦物質和蛋白質,對身體有很好的補養作用,但山竹的糖分含量,熱量都不低,減肥期間食用要注意量的問題。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved