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炒魚片怎麼炒

美食更新时间:2024-11-27 20:34:45

準備材料：魚片３００克、青椒半隻、紅椒半隻、玉米油３０毫升、料酒１５毫升、姜片２片、鹽１勺、蛋清１個、蛋清、生粉１０克、半勺雞精。

1、黑魚片清洗幹淨，瀝幹水分。放入一個雞蛋的蛋清，半勺鹽和１０克生粉，抓勻，腌制２０分鐘。青紅椒去柄去籽，清洗幹淨切成小塊。

2、無水不粘鍋，倒入玉米油。下姜片，開大火将油燒熱，倒入腌制好的魚片，迅速翻炒。

3、翻炒一會，淋入料酒，炒勻去腥。

4、翻炒到魚片基本變色變熟，關火裝盤。

5、鍋裡留底油，如果油不夠，可以再加一點點，倒入青紅椒塊翻炒。

6、翻炒一會加鹽，讓青紅椒入味。

7、然後倒入之前炒好的魚片一起翻炒，１分鐘左右。

8、等魚片完全炒熟，加入一點點雞精，炒勻提鮮。翻炒一會，入味，就可以關火啦。

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