1、主料:紫薯1個、牛奶1袋。
2、輔料:淡奶油10克。
3、紫薯洗幹淨,不用削皮,切成片,放入蒸鍋蒸熟,待涼。
4、牛奶,準備一袋就行,如果喜歡略微稀點兒,那就再多加些牛奶。我借助蒸紫薯鍋裡的熱水,把牛奶熱了一下,感覺還是熱熱的喝對胃有好處。
5、把紫薯塊和淡奶油放進料理機中。
6、最後倒入牛奶,擰緊蓋子。
7、啟動料理機開關,大概10--20秒鐘就可以了,關掉料理機開關。
8、很濃吧,這裡提示一下,牛奶不能太熱,要不料理機的蓋子很難擰開。
9、奶香和紫薯香混合在一起,原汁原味。如果喜歡甜一點,也可以少放一點糖。也可以在上邊撒些花生碎或是其他幹果碎。
10、配上蛋糕或是面包,還有水果,一份美美的早餐就有了。
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