稻品源,頌萬家,倉廪實,天下安!
炎炎夏日胃口不好,做個好喝美味的綠豆粥,真是再合适不過。用綠豆和大米熬制成粥,是夏天最常見的一種雜糧粥。綠豆性寒味甘,有清熱和解毒的功效,是降火消暑的佳品,十分适合在夏天食用。
綠豆粥的用料非常簡單,隻需要“五頌常廪”綠豆50G、“五頌常廪”酵素稻花香大米50G,再加上足量的水就夠了。
“五頌常廪”酵素稻花香大米
“五頌常廪”綠豆
綠豆粥的做法:
第一步:所有食材洗淨,綠豆用清水浸泡8-10個小時。
第二步:浸泡好的綠豆和大米一起放入高壓鍋内,加入1200克清水。
第三步:高壓鍋設制“豆類、筋蹄”鍵,40-45分鐘。
第四步:綠豆粥煮好後等高壓鍋自動洩壓後再打開鍋蓋。
第五步:将綠豆粥放進涼水裡浸涼。
好啦,一碗清熱消暑的美味粥品就做好了。
清熱消暑的美味綠豆粥
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