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夏天喝冰水對身體害處

美食 更新时间:2024-10-21 17:59:47

  夏天喝冰水容易中暑、損傷腸胃,還會引發心絞痛。夏季溫度高,飲用冰水能享受到短暫的冰涼舒爽,也會使毛孔關閉,機體散熱受阻容易中暑,冰水進入腸胃會刺激胃部黏膜,引發腸胃疾病,還會刺激腦血管引發心絞痛。

  1、導緻中暑

  夏季室外溫度非常高,沒有空調的情況下常常會大汗淋漓,大量的水分會随汗液流失,這時喝冰水能帶來短暫的涼爽舒适,同時也會導緻汗毛毛孔受到刺激而關閉,導緻汗液不能正常排出,機體散熱受阻,容易出現中暑現象。

  2、損害腸胃

  大量的冰水進入腸胃會引起胃粘膜的收縮,腸胃蠕動減慢,造成胃脹,消化不良,長時間的飲用冰水易導緻胃病,嚴重時引起胃腸道痙攣,導緻腹痛,胃部的急劇收縮還可能會導緻胃腸粘膜血管破裂,嚴重損傷腸胃。

  3、刺激血管

  喝太多的冰水除了會引起胃腸道的不适,還會刺激血管,引起血管的強烈收縮,可能會導緻腦血管的痙攣,從而引發心絞痛,尤其是有心血管病的老人,一定不能喝冰水,否則會加重病情。

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