1、主料:蓮子100克,銀耳100克,皂角米30g,紅棗40g,冰糖30g。
2、首先将紅蓮洗淨放入高壓鍋中加入洗淨的皂角米。
3、然後将銀耳撕成小塊兒放入加入三顆紅棗。
4、最後加入适量的清水加入冰糖蓋上蓋炖三十分鐘即可。
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