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雞蛋秋葵怎麼做

美食更新时间:2024-12-05 10:44:12

　　1、把雞蛋洗幹淨，打在碗裡，放少許食鹽，雞蛋裡放少放許食鹽炒出的雞蛋非常的軟。

　　2、把雞蛋打散，用筷子攪拌成雞蛋液，放在一邊待用。

　　3、把秋葵洗幹淨，切去頭部。

　　4、把切去的頭部丢掉，把秋葵切成兩段，每段從中間切成兩半。

　　5、開火，等鍋熱後倒油，油要多一些，最好是蓋住鍋底。

　　6、當油開始冐煙時，把打好的蛋液倒入鍋中。

　　7、當蛋液差不多都成蛋餅鼓起來時，用鍋鏟快速把蛋餅翻面，雞蛋翻面後又鼓起來後，就要快速鏟出來，放在一邊。

　　8、雞蛋鏟出後，鍋裡還有很多油，這時不需要再放油了，快速把秋葵倒入鍋中翻炒。

　　9、翻炒幾下後，鍋裡有點要冐煙時，可以少點一點水進去，這樣更有利于炒熟秋葵且不會炒焦，因為秋葵炒本身有很多粘液，如果不點水的話，很容易炒焦的。

　　10、感覺秋葵差不多炒的變色時，放适量食鹽，翻炒後，把炒好的雞蛋倒進去，快速翻炒均勻。

　　11、翻炒均勻後，灑少許十三香調味，再次翻炒均勻，即可裝盤出鍋了。

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