米茶怎麼做?準備:大米适量,鐵鍋一個大米洗淨晾幹,免洗米可以直接炒,今天小編就來聊一聊關于米茶怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!
準備:大米适量,鐵鍋一個。
大米洗淨晾幹,免洗米可以直接炒。
冷鍋内倒入大米,開中小火,翻炒鍋内的大米,鍋熱轉小火,不停的翻炒至焦黃。
關火,繼續翻炒至鍋的溫度稍低(米停放在鍋内,鍋内的米不能糊了為止),或者直接倒出盛在不怕燙的器具裡。
晾涼,裝入密封盒内,随用随取。
每次一勺開水沖泡,當茶飲,一日兩次。滾開的水沖一杯,焖兩分鐘再喝,香香的。
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