tft每日頭條

 > 美食

 > 健身吃的牛肉雞肉怎麼做

健身吃的牛肉雞肉怎麼做

美食 更新时间:2025-02-25 15:14:23

  1、雞胸肉牛肉涼水入鍋,開鍋後煮5到10分鐘,撈出放涼備用。

  2、黃瓜切絲備用,胡蘿蔔、木耳切絲焯水後備用。

  3、順着紋路撕開,撕成一條一條的。

  4、黃瓜絲,胡蘿蔔絲,木耳,雞絲放入盆中,放入雞精,鹽,香油,辣椒油,生抽。

  5、攪拌均勻即可食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved