1、用鹽揉戳雞腎,用清水洗幹淨,備用。
2、鍋裡燒開水,放入洗淨的雞腎,煮5分鐘左右。盛一盆涼水,把煮好的雞腎放進涼水盆中,浸泡幾分鐘,然後切片,備用。
3、大蒜切碎,燒開炒鍋,倒油燒開,放蒜爆香,放入切好的雞腎,爆炒,然後倒入适量的蚝油還有燒烤汁,炒幾分鐘,盛出,可以放點香菜。
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