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蘿蔔排骨湯的功效與作用

健康 更新时间:2024-12-28 10:04:49

  1、蘿蔔排骨湯的功效很多,可以補充蛋白質、脂肪等營養元素。

  2、還可以促進身體生長發育。

  3、蘿蔔有潤腸、行氣、通便的作用,可以有效促進排氣,一些消化不好、腸胃蠕動緩慢的人會發生便秘的情況,服用蘿蔔排骨湯可以改善便秘的情況。

  4、蘿蔔排骨湯除了可以潤腸通便以外,還富含各種鉀離子、鈉離子等微量元素,還有脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素的含量也很高。

  5、還可以改善睡眠狀況、營養神經、緩解肢體遠端麻木的情況。

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