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臍橙皮吃了好嗎

美食 更新时间:2024-09-27 13:18:01

  1、食用臍橙皮對你身體有好處的,開胃消食:臍橙皮的氣味芳香,而且其中含有一定的有機酸物質,食用後可以刺激唾液和胃酸的分泌,從而可以促進食物的消化和吸收,對于食欲不振、腹脹積食的人群來說适當地食用一些臍橙皮具有開胃消食的作用。

  2、潤腸通便:臍橙皮中還含有較多的纖維素,食用後不僅可以促進腸胃的蠕動,而且還可以吸收腸道的水分來增加糞便的體積,幫助食物殘渣排出體外,具有一定的潤腸通便作用。

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