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香蕉怎麼吃去寒性

美食更新时间:2024-08-22 16:41:52

香蕉怎麼吃去寒性?帶皮或去皮烤一下：如果胃口不好，冬天吃香蕉覺得涼的話，可以拿一個香蕉帶着香蕉皮在爐子上直接烤一下，記得翻轉，烤均勻一點，然後就可以吃了，今天小編就來聊一聊關于香蕉怎麼吃去寒性?接下來我們就一起去研究一下吧!

香蕉怎麼吃去寒性

帶皮或去皮烤一下：如果胃口不好，冬天吃香蕉覺得涼的話，可以拿一個香蕉帶着香蕉皮在爐子上直接烤一下，記得翻轉，烤均勻一點，然後就可以吃了。

可以煮或蒸一下：如果沒有爐子的話，也可以帶着皮，或者去掉皮在鍋裡煮一下，或者蒸一下，香蕉就沒有那麼涼了。

可以去皮切段開水泡：冬天感覺吃香蕉太涼，可以剝掉香蕉皮，然後把香蕉分成小段，放到開水中泡一下，吃得時候就沒有那麼涼了。

香蕉粥：直接吃感覺涼，也可以在吃飯的時候，直接把香蕉去皮，分成小段或切成塊放到粥裡面，就可以吃了。

拔絲香蕉，油炸香蕉：冬天吃香蕉感覺太涼，可以做成拔絲香蕉，把香蕉切成兩大段，把油加熱炸一下，蘸點白糖吃，味道也會很好。

榨汁沖開水喝：冬天吃香蕉太涼，可以用榨汁機把香蕉榨汁，榨成香蕉汁後，用開水沖着喝，也是不錯的選擇。

香蕉屬于寒性水果，雖然吃香蕉有很多好處，潤腸通便的效果，每天吃一到兩根就可以了，如果吃太多的話，反而不好，甚至會腹瀉。

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