泡椒春筍炒肉片:葷素搭配,營養均衡,日常簡單下飯菜
這道泡椒春筍炒肉片像我一樣喜歡吃辣的朋友們,一定不要錯過,這其實是一道非常簡單的小炒菜的制作方法,但是我們在烹饪的過程當中加入了泡椒和泡姜,大大的改善了春筍和肉片的味道,做出來的菜品又香又辣、非常下飯!十幾分鐘就能輕松做出來一盤簡單又營養的下飯菜,這種小炒菜是大家平時生活當中一日三餐必不可少的一種菜品了,學會之後就作為今天的晚飯都給家人們吃吧!
春筍的味道比較鮮嫩清淡、營養十分豐富,經常吃春筍對于我們的咽喉部位有一定的好處,它能夠起到止咳、化痰的作用,同時春筍非常容易消化,是一種消食的食材,常吃春筍還能夠益氣、補血,大大改善大家面部沒有光澤、手腳發涼的症狀,其實春筍對我們的眼睛還有一定的好處,常吃春筍能夠起到明目的作用。
傳統的烹饪方法,搭配豐富的食材以及特殊的調料,做出的菜品獨具一番風味!
【菜品】:泡椒春筍炒肉片
【烹饪食材】:泡紅椒兩顆、春筍300克、豬肉200克、泡姜一塊、大蒜4瓣、澱粉兩勺、鹽一勺、料酒一勺
【烹饪步驟】:
1、豬肉盡量準備豬瘦肉的部分,先把豬肉切片或者切絲,向豬肉當中倒入一勺澱粉、半勺食鹽和一勺料酒,攪拌均勻之後靜置10分鐘;
2、切好姜片,蒜片,春筍切成長度大約四公分的筍段或筍片;
3、平底鍋裡熱油油熱之後,先把蒜片放入鍋中爆炒出香味 ;
4、然後再把切好的豬肉片倒進鍋裡,用筷子将豬肉片慢慢分開,炒到豬肉片顔色變淺;
5、向鍋中加入泡姜和泡椒繼續翻炒,炒出泡椒和泡姜的香味;
6、最後加入切好的春筍片,用鏟子翻炒到筍片變油變軟、斷生,加入半勺鹽、一勺雞精,翻炒均勻之後出鍋即可;
【烹饪小貼士】:
1、豬肉選用豬瘦肉的部分更好吃,豬肉可以切絲也可以切片,如果大家嫌麻煩的話,可以像我一樣直接切片就好了;
2、春筍洗幹淨之後可以直接切片,然後下鍋翻炒,不需要焯水,當然想要焯水也是可以的,放在開水裡面煮2~3分鐘即可;
3、炒春筍的時間一定要夠長,要保證春筍能夠被炒熟;
4、炒春筍的時候火不要太大,如果火開大了的話,春筍的顔色容易變得又黃又焦,所以盡量開中火或者小火慢慢炒;
5、因為我們裹了一層澱粉在豬肉片上,所以不用擔心豬肉片炒得太久會變老;
6、豬肉片下鍋之後要用筷子快速劃開,讓豬肉片分離,否出外面的澱粉會讓豬肉片都連在一起;
7、炒菜的時候,油可以多倒一些,因為春筍比較吃油,油的少了的話,菜容易糊鍋;
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!