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營養時蔬湯如何做

美食 更新时间:2024-09-30 16:14:35

  1、用料:西紅柿1個、胡蘿蔔1小根、金針菇1小把、娃娃菜葉3片、蔥末适量、蒜末一瓣、八角一顆、鹽、味精、雞精适量。

  2、把西紅柿,胡蘿蔔,金針菇,娃娃菜葉切好備用,蒜末、蔥末切好備用。

  3、鍋裡加入植物油少許,油熱後,放入蔥末、蒜末、八角炒香,加入多于食材一倍的水。

  4、水開後把準備好的食材一起放鍋裡。

  5、加入鹽、味精,雞精調味。

  6、最後撒上點兒蔥花,就可以出鍋了。

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