酸菜魚黑魚的做法-tft每日頭條

酸菜魚黑魚的做法

美食更新时间:2025-01-06 10:53:24

　　1、把黑魚洗淨，分割出魚肉和魚骨。

　　2、把魚肉打成片狀，加入一點鹽。

　　3、把酸菜洗淨，切成長條備用。

　　4、西紅柿洗淨，切成小塊小塊的備用。

　　5、生姜洗淨，切成小片片狀。

　　6、選一口幹淨的鍋，放入植物油。油溫170度時下入姜。

　　7、把西紅柿下入鍋裡，讓西紅柿的汁水出來。

　　8、把酸菜下入鍋裡，翻炒一會。

　　9、下入魚骨，讓魚骨和酸菜一起翻炒。

　　10、往鍋裡加入清水，把魚骨煮至發白。

　　11、把砂鍋放在天然氣上，不用開火。

　　12、把魚肉放入鍋中，輕輕分開魚肉，讓魚肉煮至發白。

　　13、把魚肉和湯倒入砂鍋中，再用中火慢慢煮一會，即可食用。

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