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地皮菜怎麼炒雞蛋和辣椒

美食更新时间:2025-03-19 03:32:22

地皮菜，又叫地耳、地衣，有新鮮的和幹的兩種，用幹的泡發，一小把就能泡一盤。

富含多種維生素和蛋白質等營養成分，和雞蛋一起炒，超級簡單的一道家常菜，經濟又實惠！

地皮菜怎麼炒雞蛋和辣椒（超接地氣的家常菜）1

用料

地皮菜（幹）1把，雞蛋2個，鹽适量半茶匙，小蔥半根。

步驟：

1、提前把地皮菜沖洗幹淨泡發，然後反複沖洗，一小把就能泡發一大盤，撈出後瀝幹水分；

2、把雞蛋打散到小碗裡，放入少許鹽打勻調味，把小蔥沖洗幹淨後切成末；

地皮菜怎麼炒雞蛋和辣椒（超接地氣的家常菜）2

3、燒熱炒鍋，倒入适量油，溫熱後倒入蛋液，快速翻炒，炒熟炒散後，盛出備用；

4、鍋裡留适量底油，倒入适量油，溫熱後放入泡發好的地皮菜，大火快速翻炒；

5、把雞蛋倒回鍋裡，放入少許的鹽炒勻調味，最後撒小蔥末點綴，就可以出鍋啦！

地皮菜怎麼炒雞蛋和辣椒（超接地氣的家常菜）3

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