1、砂鍋炖牛肉。材料:牛肋條肉750克、植物油50克、食鹽7.5克、醬油50克、蔥段15克、花椒15粒、料酒15克、姜片7.5克、胡椒粉2克、味精2克。做法:将牛肋條肉洗淨,切成3厘米見方的塊;将牛肉塊放入鍋内,加入清水,上火燒開,撇去浮沫,略煮一會,即撈入溫水盆中;把牛肉湯放置一旁澄清;把煮過的牛肉塊洗去血沫,放入砂鍋内;然後把澄清的牛肉湯徐徐倒入;炒勺置火上,加植物油燒熱,投入蔥段、姜片和花椒粒煸炒出香味,然後沖入料酒、醬油和少量牛肉湯;待湯燒開後,即調入食鹽、胡椒粉、味精,使其成為鹹鮮味;将燒的湯再倒入砂鍋,用旺火燒開,移至小火上,蓋嚴鍋蓋,用微火炖約2小時半,見肉爛汁濃即成。
2、砂鍋排骨。材料:排骨350克,白菜1/4棵,姜3片,鹽2茶匙。做法:排骨沖洗幹淨,放入沸水中氽燙一兩分鐘即撈出,去除血末。白菜切大片備用;豆腐切火柴盒大小的塊;粉絲用冷水泡軟。把排骨放入砂鍋中,接足量水(約1公斤)沒過排骨,以中火燒開後,一定要保持沸騰狀态再燒20分鐘,這樣湯色會比較奶白。湯變白後,再轉小火慢炖約45~60分鐘。放入鹽調味,倒入豆腐繼續小火炖約15分鐘。把白菜和粉絲也放入鍋中,再炖約5~8分鐘即可關火食用。
3、砂鍋焖羊心。材料:羊心500克,水發香菇75克,油菜心40克,調料:蔥段15克,姜塊10克,料酒15克,醬油8克,精鹽3克,味精3克,雞精5克,白糖3克,鮮湯500克,胡椒粉1克,香油15克。做法:将羊心洗淨,切成條。勺内加水燒開,下心條焯去血污撈出。沙鍋内加蔥段、姜塊、料酒、醬油、精鹽、雞精、白糖、鮮湯燒開,下入羊心條。小心炖至七成熟。下入香菇繼續炖至羊心條熟爛,下入菜心段、味精、胡椒粉、香油燒開即成。
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