1、主料:自發面粉100克、燕麥1把。
2、輔料:清水适量。
3、自發面粉和麥片混合,加入适量水,揉成面團。
4、發1小時,見面已發起來,再度揉勻排氣。
5、把發好的面團,擀成厚圓片。
6、做成心型小餅胚。
7、炒鍋加一勺油,油熱後,放入餅胚。
8、中火兩面煎黃。
9、鍋裡點适量清水,加蓋煎2分鐘。
10、煎至水分蒸發,兩面再煎2分鐘即可裝盤。
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