1、主料:葵花籽500克。
2、輔料:水适量。
3、做法:
(1)準備好生葵花籽。
(2)葵花籽倒入盆中,用自來水充分沖洗幹淨。
(3)徹底瀝幹水分。
(4)葵花籽倒在微波轉盤上,薄薄一層,攤勻。
(5)微波轉盤送入微波爐。
(6)調至微波高火4分鐘,烤至瓜子幹燥無水汽;再調至微波烘烤檔2分鐘即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!