1、用料:凍田螺肉一包、青椒、泡椒、泡姜、大蒜、大蔥、幹辣椒、花椒粒、料酒、蚝油、味精各适量。
2、田螺肉解凍,用鹽搓洗,清水洗淨切小塊;
3、調料:泡椒、泡姜、大蒜、切小段,青椒切好用鹽腌5分鐘;
4、熱鍋加油(多點)加入幹辣椒段、花椒粒煸出辣麻味,倒入泡椒、泡姜、大蒜炒香;
5、再倒入田螺肉、蚝油、料酒翻炒1分鐘,加入青椒,斷生;
6、起鍋前加入味精、大蔥段,一盤爆炒田螺肉就炒好了。
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