1、食材:南瓜250克,雞蛋1個,面包糠适量,澱粉适量,鹽适量,油适量。
2、準備南瓜一塊,然後洗幹淨削去皮。
3、把南瓜切成直徑1-2厘米的長條。然後放入碗中,加适量食鹽攪拌均勻,腌制15分鐘。
4、另取一隻碗,打入一個雞蛋,用筷子攪拌均勻。
5、等南瓜腌制出少量水分後,取出南瓜條放入玉米澱粉當中,每一面都均勻的裹上澱粉,然後輕輕抖其表面多餘的澱粉。
6、再把裹上澱粉的南瓜條放入雞蛋液當中,裹上雞蛋液。
7、然後把南瓜條放入面包糠當中。剩餘南瓜條也重複以上操作,直到所有的南瓜條處理完畢。
8、烤盤上鋪上一層錫紙,再刷一層油,然後把裹上面包糠的南瓜條放在錫紙上。
9、最後在每一個南瓜條上滴上一滴油,放入烤箱用180度烤25-30分鐘即可。
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