大家好，我是秀廚娘，一個喜歡待在廚房裡研究美食的姑娘，每天與大家分享一道營養美味的家常菜做法，如果您也喜歡做美食，歡迎關注，我們可以互相分享自己在做美食時積累的經驗，互相學習，為家人和朋友做出更營養健康的美食。

導語：炖牛羊肉時，多加2樣東西，肉質軟爛入味不塞牙，大廚訣竅真管用！

冬天，是進補的好時節。要多給家人吃一些蛋白質豐富的肉類食品。在豬肉、牛肉、羊肉和雞鴨魚肉中，牛肉是一個不錯的選擇。牛肉不僅味道鮮美，而且營養豐富。牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸、膳食纖維，以及多種維生素和礦物質。 冬天常吃牛肉對身體特别好，是寒冬裡的補益佳品。

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很多朋友喜歡吃牛羊肉，但是一般都是買煮熟的牛羊肉吃，因為自己在家做，花費3個多小時，做出來的牛羊肉，總是沒有外邊買的那麼軟爛入味。以前，廚娘也被這個問題困擾。有一次，我和做了20年廚師的表叔，讨教了經驗後，這個問題就解決了。原來，要想牛羊肉快速軟爛入味，在炖牛羊肉時，加入幾片山楂幹、幾塊陳皮就可以。這兩味食材，可以使牛肉很快就炖至軟爛入味。

冬天，此肉貴點也要常吃，蘿蔔和它是絕配，營養極高，炖一鍋真香！那麼，冬天牛肉怎麼做才好吃呢？在冬季，有一種蔬菜，特别營養，并且和牛肉一起炖，特别好吃，這種蔬菜就是蘿蔔！今天，廚娘就用蘿蔔和牛肉，和大家分享一下蘿蔔炖牛肉的家常做法！

【蘿蔔炖牛肉】

準備食材：牛肉、白蘿蔔、胡蘿蔔、蔥、姜、香葉、桂皮、八角、鹽、生抽、冰糖、青島啤酒、料酒、食用油。

具體操作步驟如下：

第一步：取一個盆，加入适量的清水，将牛肉放在水内，浸泡30分鐘。将血水浸泡出來，然後控幹水分，切成邊長為1.5厘米的小方塊備用。

第二步：鍋内加水，冷水下入牛肉，加入适量的姜片、料酒，大火燒開後，用勺子撇除浮沫，然後将牛肉撈出，控水備用。

第三步：熱鍋加油燒熱，油熱後，放入蔥、姜、香葉、桂皮、八角、冰糖、小火炒香。炒至冰糖融化變成紅褐色後，放入瀝幹水分的牛肉塊，加入生抽，中火不停的翻炒，翻炒至牛肉上色。

第四步：牛肉上色後，加入一罐青島啤酒，在炖雞、鴨、魚肉時，加罐青島啤酒，去腥效果要比料酒好很多。然後，加入足量的開水，水要沒過牛肉。

第五步：大火煮開後，将牛肉和湯倒入湯鍋内，轉小火炖。這時，可以加入幾塊山楂幹，幾塊陳皮，這樣牛肉炖40分鐘左右，就特别軟爛入味了。

第六步：放入切好的白蘿蔔和胡蘿蔔塊，加入适量的鹽，再炖20分鐘，将蘿蔔炖熟，即可出鍋。

在寒冷的冬天，炖上這樣一鍋牛肉炖蘿蔔，暖身暖胃，營養又滋補，家人也都特别喜歡吃！喜歡吃牛肉的朋友，趕快試試吧！

您喜歡吃蘿蔔和牛肉嗎？最喜歡哪種做法呢？歡迎大家在評論區留言分享！今天的分享就到這裡，樂于分享讓我們的生活變得多姿多彩。如果您喜歡廚娘的分享，就轉發 收藏 點贊支持一下吧！您的每一個贊，都是廚娘繼續努力的動力，感謝支持，感恩陪伴！

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