1、先把豆角用水洗淨,然後放進開水裡焯一下,把焯過的豆角放在籃子裡晾一會兒,把豆角表面的水晾幹就可以了。把表面沒有水的豆角裝進保鮮塑料袋裡,盡量擠出空氣紮緊袋口,把它們放進冰箱的冷凍室裡存放。這樣保存的豆角,放上一個月依然翠綠鮮嫩,原有的風味還不會被破壞。
2、豆角含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白質,能夠使人頭腦清晰,有調理消化系統、消除胸膈脹滿、解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。
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