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幹靈芝怎麼吃

美食更新时间:2024-12-02 00:43:18

　　1、可以将幹靈芝切成一片片的煮水，之後放到水中，開小火煮一煮。煮好之後的幹靈芝，喝的時候還可以加入一點蜂蜜，這樣就可以直接和了。幹靈芝煎水，還可以放入一些中藥，一起煎服。

　　2、幹靈芝泡酒也是一種很好的服用靈芝的方法，專用存糧釀造的酒，将洗幹淨，切好的靈芝放入酒中。一般來說三天之後靈芝泡的酒顔色就會發生一些變化，一旦酒的顔色從白色變成棕紅色，這樣就可以喝了。

　　3、幹靈芝還可以泡茶喝，這種幹靈芝的方法很簡單。主要是将幹靈芝和白開水一起泡，還可以适當加入一點冰糖。喜歡喝蜂蜜的人，可以在幹靈芝中加入一點蜂蜜。這些吃幹靈芝的方法，都是比較實用的，适合一些抵抗力比較低下的人群。

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