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洋蔥炒雞蛋做法教學

美食 更新时间:2024-06-16 13:21:08

  大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常菜供大家參考。

  洋蔥炒雞蛋是一道普通的家常菜,很多家庭經常在吃,你是先炒的洋蔥或是先炒的雞蛋呢?今天我們就分享一道洋蔥炒雞蛋的家常做法。

  先不說做法,我們先來普及一下吃洋蔥的好處,洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,可以幫助人體降血糖,洋蔥還可以殺菌、刺激食欲、幫助消化,同時還有着預防感冒和祛痰的作用。

  下面我們來做這道簡單的家常菜,看看雞蛋怎樣炒不粘鍋,嫩滑不會老。

  洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)(1)

  洋蔥半個先切成寬條,然後用手抓散,你一定要先抓散,要不在炒的時候一大塊洋蔥在鍋内生熟不一緻。

  洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)(2)

  青線椒兩個,斜切成圈,和洋蔥放在一起。

  洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)(3)

  拿出一個小盆,打入雞蛋四個,加入食鹽1克,然後用筷子快速地打散。

  洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)(4)

  鍋内倒入植物油,把油燒熱以後,充分滑鍋倒出,然後再加入涼油,熱鍋涼油,炒雞蛋的時候不容易粘鍋。

  洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)(5)

  鍋内倒入雞蛋,開中火,把雞蛋炒成塊兒,然後倒出,控去多餘的油。

  洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)(6)

  把洋蔥和線椒圈放入漏勺中沖洗一下,洗去洋蔥的辛辣味。

  洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)(7)

  鍋内加入植物油,油燒熱以後,倒入洋蔥和青線椒,快速的翻炒。

  洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)(8)

  加入生抽,翻勻後加入食鹽,把洋蔥炒至斷生,倒入剛才炒好的雞蛋。

  洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)(9)

  然後再翻炒幾下就可以出鍋裝盤,好了,這道簡單家常的洋蔥炒雞蛋就做好了。

  洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)(10)

  我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,喜歡做飯還沒關注第一美食的朋友别忘記點點關注,阿飛感謝大家的觀看。

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  廚師長教你做一道最接地氣的家常菜,雞蛋完全夠入味,鮮嫩無比

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