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黃精補氣粥

美食 更新时间:2024-12-01 15:41:05

  1、黃精50克放沙鍋中文火煎煮20分鐘取汁,再置水中煎取藥汁,将兩次藥汁合在一處。

  2、瘦豬肉100克切丁,同粳米100克一同放入沙鍋中,加藥汁、蔥、姜,煮沸後改文火煮至肉爛粥熟,揀去蔥姜,加入鹽、味精即成。

  3、功效 :本藥膳取其益氣、養顔、養血之功效,可用于食欲不振、貧血、營養不良、心悸、體虛、自汗、消瘦等症。

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